1.食材,花生和猪蹄清洗后用清水浸泡,去除腥味,
2.一同焯水捞出备用,
3.起锅,放少许油下入食材,翻炒,把葱姜八角大料放入一同翻炒出香味,
4.烹入大量的花雕酒,冰糖,生抽,老抽上色,适量蚝油,
5.加入天然好水炖煮,
6.炖煮肉类食物先别放盐,盐里的成份不利于肉类烧熟,
7.中小火慢炖至食材成熟,就开大火收汁,调味,这时再放盐,鸡精,滴点锅边醋,烧肉类食物放点醋,有助于消化。
8.装盘,成品!肉香软糯!
9.成品!
猪蹄不建议炖的太软烂,没有嚼劲,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,初夏时节滋补起来吧!